La nostra palestra propone un programma personalizzato, con l'ausilio di uno staff qualificato e con attrrezzature moderne ed efficenti, per mantenerti in forma.
Per bruciare i grassi accumulati nel nostro organismo serve un esercizio fisico di lunga durata e a bassa intensita'. Il cardiofitness ci viene incontro con attrezzature come cyclette, tapis roulant, vogatori, step o simulatori di scale, tutte dotate di sistema di controllo elettronico del battito cardiaco.
Il Pilates consistente in esercizi di stiramento muscolare eseguiti a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretta a tonificare la muscolatura senza incrementarne la massa e a migliorare la fluidità e il controllo dei movimenti.
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Alcune foto della nostra Palestra, cosa aspetti vieni a trovarci!